这篇文章是我长期使用后的整理，不追求“功能最全”，只选那些能明显减少操作成本、稳定可靠、装上就能长期用的软件。整体原则是：少而精、轻量优先。

如果你也在搭建自己的 Mac 工作流，希望这份清单能给你一些参考。

1. Raycast

官网：https://www.raycast.com

这是我个人的“效率入口”，也是最先推荐的工具。Command + 空格 基本能覆盖 80% 的日常操作：打开应用、查资料、执行动作、快速切换。

我最常用的插件：

• Clipboard History：复制历史回溯，写文档和开发时非常实用
• View 2FA Codes：两步验证码快速查看，减少手机来回切换
• Translate：划词翻译，阅读资料时更顺畅

推荐它的核心原因是：减少切换动作，降低注意力中断。

2. BetterDisplay

项目地址：https://github.com/waydabber/BetterDisplay#readme

这是外接显示器用户的“救命工具”。我用 2K 显示器时，macOS 原生缩放的显示效果不理想，字体发虚、比例也不舒服。BetterDisplay 可以细致调节缩放和渲染方式，肉眼可见地提升清晰度。

如果你有外接显示器，尤其是 2K 分辨率，这个工具非常值得装。

3. AltTab

项目地址：https://github.com/lwouis/alt-tab-macos

macOS 原生窗口切换看不到窗口内容，对多任务切换来说不够直观。AltTab 的体验基本就是 Windows 的 Alt+Tab：

• 能看到窗口缩略图
• 支持只切同一应用或所有窗口
• 对多窗口用户非常友好

如果你经常在多个窗口之间切换，这个提升非常明显。

4. MOS

官网：https://mos.caldis.me

一个“装上就忘记”的小工具，但滚动体验会顺滑很多。对于鼠标党来说尤其重要，整体使用感会更舒服。

5. Stats

项目地址：https://github.com/exelban/stats

菜单栏性能监控工具。我平时只开网络状态，主要为了随时查看 IP；如果你需要更细的 CPU/内存/磁盘/温度信息，它也能胜任。

推荐点是：轻量、稳定、配置简单。

6. Keka

官网：https://www.keka.io/en

Mac 上很靠谱的压缩/解压工具，支持常见格式，界面干净，使用成本低。对我来说，它是“用着放心”的那种工具，装上基本就不用再折腾。

7. Keyden

项目地址：https://github.com/tasselx/Keyden

非常方便的 TOTP 双因素认证器，常驻菜单栏，一点就能看到验证码。对需要频繁登录的场景来说，这能明显减少手机切换的动作。

8. Shell360

项目地址：https://github.com/nashaofu/shell360

SSH 连接工具。它的优势是界面简洁、配置顺手、使用逻辑清晰。对我来说属于“够用而舒服”的类型，目前没有遇到明显缺点。

9. 妙言（MiaoYan）

项目地址：https://github.com/tw93/MiaoYan

Tw93 大佬开发的 Markdown 笔记软件，也是我现在在用的工具。它最大的优势是 UI 美观、功能克制，不会因为插件和复杂配置变得臃肿。

如果你写作或记录想法比较多，妙言的体验会很舒服。

10. ClashMac

代理工具我需求不高，稳定优先。之前从 Mihome 到 Spleak 遇到不少奇怪问题，最后选择 ClashMac，原因很简单：菜单栏操作直观、配置方便、使用稳定。

以上就是我长期在用的一套 Mac 工具组合。剩下的就和大家差不多：前后端开发全家桶 + 常见社交软件。

如果你有更顺手的工具，欢迎交流。